Ideaalsed suvetoitained Pitta tasakaalustamiseks

Ajurveedilise toitumise aluseks on 3 aastaaega – Vata (sügis/varane talv); Kapha (hilistalv/kevad) ja Pitta (suvi). Need hooajad on üks ühele kooskõlas ka looduses esineva saagikoristuse perioodiga. Allpool tooduna leiad nimekirja… read more →