Kaneel – hea vürts millega taltsutada magusemeelt külmal Vata hooajal

This post is also available in: English (English) Svenska (Swedish)

Pehme sügis on selleks korraks otsa saanud ja olles jõudnud pimedasse ning kõige külmemasse sügiskuusse Novembrisse, on suur oht et end tasakaalus mitte hoides ja energiataseme madalaimale astmele kukkuda lastes võime me endile kiirelt mõne haiguse külge noppida.

Lihtne ja kiire immuunsuse tõstmise retsept, mida meie Ohli ajurveeda terapeut Harikumar Thampi kasutab kui ta kuuma Kerala päikese asemel pimedas ja jahedas Skandinaavias on, kõlab järgnevalt: lisa korralik näpuotsatäis kaneeli supilusikatäiele vahtrasiirupile. Lisa segule ka purustatud pihlakaid ja võta segu enne hommikusööki. Kiire energia laks, seedimise buuster ja immuunsuse tõstja mis on tridoshic ning sobib seega nii Vata, Pitta kui Kapha tüüpidele.