Vata livsstil och kostråd
Känner du den krispiga kylan ute? Kanske har du märkt att din hud är torr…
Dina rutiner är din trygghet och stöd
Året brukar alltid sluta med att man har bråttom och att ”ska göra” listan är…
Hur kan man vinna Pitta personens hjärta?
Med de utlovade Brittsommar temperaturerna till veckan, som troligen kommer att markera Pitta -säsongens slut,…
Vad får Pitta dosha att gå ur balans?
Pitta dosha består av Eld- och Vattenelement och representerar ämnesomsättningen och transformationsprocesserna i kroppen. Varhelst…
Hur skulle man tänka kring att anställa en ”drömteam”?
Det är ingen hemlighet att personens dominerande dosha typ avgör ens fysiska och emotionella egenskaper.…
Doshor – de 3 olika energierna
Vad är doshor som Ayurveda talar om? Ordet dosha betyder “energi” på sanskrit och hänvisar…
Snabb och busenkel svalkande och Pitta balanserande Jordgubb-mynta smoothie
Visste du att precis som det kommer brittsommar före hösten, så ökar Eld elementet i…
Perfekt sommar mat för att balansera Pitta
Ayurvedisk kost utgår ifrån 3 säsonger – Vata (höst/tidig vinter); Kapha (sen vinter/vår) och Pitta…
Kanel – en underbar källä för söt smak under den kalla Vata tiden
Den milda delen av hösten har smugit förbi väldigt fort, och plötsligt finner vi oss…
Hålla ålderstecken borta med rätta sommarhudvårds tips.
Naturlig ansiktsolja har verkligen superkrafter för hudens välmående. Den ger en underbar näring, lugnar, mjukgör,…